中醫眼科與長者眼睛健康｜言醫坊參與2026銀暢活力嘉年華
隨著年歲漸長，身體機能自然會出現變化，而我們的「靈魂之窗」——眼睛，更是最先感受到歲月痕跡的器官之一。許多長者可能會將視力模糊、眼乾眼澀視為自然老化的必然過程，因而忽略了潛在的眼疾警號。事實上，及早關注長者眼睛健康，不僅能維持良好的生活品質，更是預防嚴重眼疾的關鍵。傳統智慧與現代醫學並行，中醫眼科從一個更宏觀、更整體的角度，為我們提供了另一種守護視力的思路。它強調眼部健康與全身氣血、臟腑功能息息相關，透過內在調理來改善眼部問題。為了向大眾，特別是銀髮族朋友，分享更多實用的護眼資訊，言醫坊將於2026年11月7日參與在紅磡舉辦的「銀暢活力嘉年華」。我們希望藉此機會，與市民面對面交流，分享中醫護眼的智慧，並提供初步的眼部健康資訊，讓大家了解如何更好地照顧自己的眼睛，享受清晰明亮的晚年生活。這次活動不僅是一場健康的盛宴，更是一個讓我們重新審視並重視眼睛健康的契機。
長者為甚麼需要特別關注眼睛健康？
隨著年齡增長，眼睛結構與功能會悄然改變，日積月累可能演變成視力問題。許多長者常將視力下降誤認為是無可避免的「老花」，卻可能忽略了背後隱藏的眼疾警號。因此，了解年齡相關的眼部問題並定期檢查至關重要。
以下是一些長者常見的眼部健康挑戰：
- 乾眼症與眼睛不適：淚液分泌減少，導致眼睛乾澀、有異物感或視力波動，長時間用眼會加劇症狀。
- 飛蚊症:有黑點，線狀，雲霧遮蔽視野。隨着眼球移動時黑點等浮遊跟着移動。間有閃光感。
- 白內障：水晶體變得混濁，導致視力模糊、畏光、夜間視力變差，猶如隔著毛玻璃看世界。
- 黃斑病變：視網膜黃斑部退化，影響中央視力，導致中心視野扭曲、出現暗點，嚴重影響閱讀和辨識人臉。
- 青光眼：因眼壓過高等原因導致視神經受損，視野從周邊逐漸收窄。早期症狀不明顯，故有「視力小偷」之稱。
切勿將所有視力問題歸因於「年紀大」。許多眼疾若能及早發現與處理，便能有效延緩惡化。定期由專業人士進行全面的眼睛檢查，是守護長者眼睛健康的關鍵。
中醫眼科如何理解眼睛與整體健康的關係？
中醫眼科認為人體是一個有機整體，眼睛的健康狀況反映並依賴全身臟腑氣血的平衡。眼睛的功能與視覺表現，皆與身體內部緊密相連。
中醫經典《黃帝內經》提到「肝開竅於目」，精闢指出眼睛與肝臟的密切關係。肝主藏血，負責調節血流，而眼睛的視覺功能有賴充足的肝血濡養。若肝血不足，便可能出現眼乾、視力模糊等問題；此外，情緒壓力導致「肝火上炎」，也可能引發眼紅、眼痛等症狀。
此外，中醫認為「腎藏精」，腎精的盛衰也直接影響視力。隨著年齡增長，腎精自然虧虛，這也是中醫解釋老年人出現白內障、黃斑病變等退化性眼疾的主要原因之一。
中醫護眼的核心理念是「辨證論治」。中醫師會透過望、聞、問、切四診合參，判斷眼部問題的根源是源於肝血不足或腎精虧虛等不同證型，再制定內服中藥、針灸等個人化調理方案，旨在調整臟腑功能，從根本改善眼部健康。
必須強調，中醫治療雖然適用於多種慢性眼科病，遇上急性青光眼、飛蚊症等緊急情況，必須立即尋求現代醫科急性處理，中醫作後續治療。若急症患向中醫求診，我們亦會迅作速合理轉介。理想模式是結合兩者優勢，眾多慢性眼科病在定期眼科監察下配合，達致全面的健康管理。
言醫坊中醫眼科攤位有甚麼活動？
在「銀暢活力嘉年華」，言醫坊設立了以中醫眼科及眼睛健康為主題的攤位，為市民帶來實用資訊。我們準備了以下活動，歡迎您參與：
註冊中醫師分享中醫眼科資訊
註冊中醫師將現場分享中醫眼科知識，涵蓋飛蚊症、白內障、青光眼、黃斑病變等常見問題的中醫看法與中醫護眼貼士。參加者可免費索取健康教育小冊子。此活動僅為資訊分享，不提供診症服務。
註冊視光師提供現場眼睛檢查
我們邀請了註冊視光師，使用專業儀器為參加者進行初步眼睛健康篩查，讓您了解眼部問題基本狀況。名額有限，以現場公佈為準。此篩查僅為初步評估，不能代替全面診斷。
完成眼部健康問卷獲贈小禮物
我們設計了簡單的眼部健康問卷，旨在提高大眾對眼睛狀況的關注。只需花幾分鐘完成，即可獲贈一份精美小禮物，例如蟲草、靈芝等保健相關產品（款式以現場為準），鼓勵大家注重日常健康。提醒您，任何保健品均不能用作治療眼疾。
2026銀暢活力嘉年華活動詳情
這是一場為銀髮族及關注健康人士而設的大型社區活動，歡迎前來言醫坊的攤位交流，並享受嘉年華的精彩節目。
- 活動名稱：銀暢活力嘉年華
- 日期：2026年11月7日（星期六）
- 時間：上午10時至下午5時
- 地點：紅磡紅鸞道18號，都大中心B座1樓（永明金融活動廳，近嘉里酒店）
- 言醫坊攤位：中醫眼科資訊分享
嘉年華當日還有其他精彩節目，包括：
- 魔術表演
- 平安三寶法律資訊講座
- 警民關係組防騙資訊分享
- 退休規劃分享
- 唱歌跳舞表演
- 伸展按摩體驗
- 眾多樂齡相關的生活及健康攤位
請注意，以上節目由主辦方安排。誠邀您蒞臨這個充滿活力的紅磡健康活動，一同學習享樂！
常見問題 FAQ
長者應該多久接受一次眼睛檢查？
建議60歲以上長者每年進行一次全面眼睛檢查。若有糖尿病、高血壓或相關家族病史，醫生或會建議更頻密的檢查，以助及早發現問題。
中醫眼科與一般眼科檢查如何互相配合？
一般眼科運用儀器檢查眼睛結構與功能以診斷疾病。中醫眼科則從宏觀角度，透過「望聞問切」評估全身，探討眼部問題與臟腑氣血的關聯，旨在從整體觀入手改善症狀。言醫坊另設有[瞼結膜鬆弛術]的中醫特色療法，配合高滲透中醫藥水，非導入性，無痛無創，温和非針藥手法，精準針對治療眼部，從眼部氣血入手。適用於
1.多重眼科術後及/或同時患上2種或以上眼科病不宜手術者
2.身體患有其他慢性疾病不宜做眼科手術者
3.單一患上飛蚊/慢性青光眼/初中期白內障/黃斑區病變，兼有亞健康/被判斷有其他慢性病，尋求整體治療人士。
參加銀暢活力嘉年華，可以接受眼睛檢查嗎？
言醫坊攤位將由註冊視光師提供初步眼睛健康篩查，助您了解基本狀況。此篩查不能代替全面的詳細檢查，且名額有限，以現場安排為準。
本文內容僅供一般健康教育參考，不能代替專業醫療診斷及治療。如出現突然視力下降、眼痛或其他急性眼部症狀，應盡快求醫。